Tips Agar Anak Nafsu Makan

 

Penurunan nafsu makan pada anak tentunya menjadi salah satu masalah kecil yang akan dihadapi oleh orang tua yang memiliki anak terutama yang masih kecil atau masih dalam pertumbuhan yang asupan makanannya harus kita perhatikan agar anak dapat tumbuh dengan sesuai seperti anak anak lainnya, oleh karena itu banyak orang tua yang memang memaksakan anak untuk makan lebih banayak yang padahal anaknya masih tidak nafsu untuk makan meskipun pada jam ia makan, karena kebanayakan anak anak memang senangnya hanya bermain, sehingga para oaring tua terutama ibu rumah tangga yang sering kesulitan untuk selalu menjaga nafsu makan anak terjaga karena kurangnya asupan makanan pada akan terlihat apabila badan anak terlihat kurus hingga berat badan tidak sesuai dari anak anak seumurannya.

Dalam kondisi seperti itu meskipun bisa dibilang hal yang wajar karena anak masih dalam masa pertumbuhan namun bagi orang tua apalagi ibu rumah tangga tentunya memperhatikan nafsu makan anak agar selalu sehat bisa dikatakan penting sehingga orang tua wajib menjaga kebutuhan dalam proses pertumbuhan anaknya, dalam hal penurunan nafsu makan biasanya itu disebabkan oloeh anak itu sendiri dan juga hal itu sangat beragam mulai dari perubahan selera terhadap suatu makanan hingga kondisi kesehatan yang mengganggu diri anak tersebut, sehingga hal itu bisa menyebabkan penurunan berat badan pada anak kita, namun ada cara yang mudah untuk menjaga nafsu makan anak agar berat badannya selalu dalam ideal misalnya dengan memberikan susu penambah berat badan anak yang mana hal itu dapat selalu menjaga berat badan anak ideal dan juga dengan mengkonsumsi susu dengan porsi yang tepat tentunya menjaga berat badan maupun nafsu makan anak terjaga.

Konsumsi susu dalam porsi yang benar pastinya daoat menjaga berat badan ideal pada anak, seperti halnya susu murni yang memiliki kandungan lemak sehat yang tentunya dapat memberika ekstra kalori pada tubuh anak kita, protein juga akan membantu untuk memproses kalori tersebut menjadi energy dan juga berpengaruh pada pembantukan berat badan yang tentunya seimbang, yang artinya tanpa adanya peran dari protein, kalori yang masuk hanya akan menumpuk untuk menjadi lemak tubuh saja, protein pada susu juga dapat meningkatkan massa otot dan selain itu juga dapat meningkatkan berat badan pada otot atau yang biasa diketahui itu bukan lemak pada tubuh, susu juga di anggap lebih mudah dikonsumsi tanpa harus kita mengubah maupun menambahkan lebih banyak makanan yang berkalori pada menu makanan anak secara drastic, hal tersebut tentunya sangat direkomendasikan untuk anak yang memang tidak nafsu makan.

Oleh karena itu, nutrisi untuk anak harus didapat pada makanan padat yang di konsumsinya setiap har akan tetapi, jika nutrisinya masih kurang tentunya bisa kita konsultasikan dengan dokter gizi khusus anak atau juga dengan memberikan susu penambah nafsu makan maupun untuk menjaga berat badannya tetap ideal dalam masa pertumbuhannya, namun meski kita perlu untuk memberikan susu untuk anak agar bertambah nafsu makan maupun menjaga berat badannya kita juga harus tetap mengutamakan makanannya yang artinya kita tidak melulu untuk memberikan susu pada anak setiap kali ia mau makan, selain itu hindari anak untuk lebih banyak makan makanan ringan yang bisa mengganggu kesehatannya ketika ia masih dalam masa pertumbuhan.